下载兴旺娱乐游戏|保温杯里的秘密:泡法不对,不是养生是在养病!

2020-01-08 15:58:12

来源标题:匿名

下载兴旺娱乐游戏|保温杯里的秘密:泡法不对,不是养生是在养病!

下载兴旺娱乐游戏,今天番茄君先来考考大家

01

能泡在保温杯里的降三高法宝是什么?

a.石斛

c.陈皮

b.菊花

d.普洱

谜底揭晓:abc

哈哈~可能很多人都没想到是道多选题吧

究竟为什么

石斛 菊花 陈皮

被称为“降三高法宝”呢

没想到这里面的学问还真不少

继续请出药学专家

本期专家

朱 海 青

上海中医药大学

附属中医医院药剂科

副主任药师

擅长中药鉴定

中药炮制

中药传统剂型制作

陈皮

功 效

温馨提醒

三年以上的陈皮

才有降压 预防心梗的功效

其它各个类型的橘皮

陈皮零食

功效就没有这么大了

陈皮的其它妙用

陈皮+西红花

降压效果好

还能减低血栓的形成

陈皮+绿豆衣

(绿豆衣指绿豆外面那层薄皮)

清热解毒

祛湿理气

非常适合夏季饮用

陈 皮

食用禁忌

有发热、口干

便秘、尿黄等症状的人

不太适合喝陈皮水

石斛

功 效

石斛三大黄金吃法

石斛虽好 有“仙草”美誉

但很多人都不会吃石斛

直接用水泡

很难泡出药效

诊君推荐三种最好的吃法

去皮干嚼新鲜石斛

新鲜石斛鲜榨汁

干石斛打碎成粉

再用豆浆机做成米糊服用

石斛+决明子

降三高的功效会更好

石 斛

食用禁忌

阳虚、怕冷,舌厚腻

脾胃虚寒的人

不宜食用

另外每天食用不要超过5克

否则一些药用成分堆积在体内

时间长了反而会出现中毒反应

菊花

功 效

菊花的其它妙用

菊花不仅能降压 降脂

还能扩张冠脉

增加冠脉流量

提高心肌耗氧量

很适合心脑血管疾病的人

菊花+金银花

不仅能降三高

还能清热减肥

菊花

食用禁忌

菊科家族庞大

苦味越重的清火效果越大

也越寒凉

大家可以根据自己的需求选择

但总的来说

选用杭白菊或者胎菊

不会有太大的问题

大家要注意的是

这些泡饮中药材

泡饮时间最好不要超过24小时

要及时换新的再泡来饮用

源自:《x诊所》公众号

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